¿Alguna vez te has preguntado “¿qué me da derecho a estar aquí?” ¿Es usted socio de un bufete de abogados y a veces se pregunta por qué lo eligieron? ¿O un consultor interno que teme que los dueños de negocios finalmente se den cuenta de que no tienen las respuestas que necesitan? Quizás eres socio y te tiemblan las botas porque te quedas solo con clientes que llamarán a tu socio en cualquier momento para pedirle que envíe un abogado “de verdad”.
¿Qué es el síndrome del impostor?
Según el Centro de Consultoría Caltech, “[i]El síndrome de Mmpostor se puede definir como un conjunto de sentimientos de insuficiencia que persisten incluso ante información que indica lo contrario. Se experimenta internamente como inseguridad crónica y sentimientos de fraude intelectual.
El síndrome del impostor se manifiesta en los siguientes pensamientos insidiosos:
- Soy un impostor y todos lo descubrirán.
- Creen que soy un experto pero hay muchas cosas que no sé.
- Fingí todo esto.
- No soy lo suficientemente bueno.
- ¿Cómo llegué aquí? El comité de contratación debe haber cometido un error.
¿Quién tiene el síndrome del impostor?
Una clienta mía asistió recientemente a la gala anual del colegio de abogados de mujeres del estado. Ha tenido la suerte de hablar en nombre de la organización en el pasado y han expresado interés en tenerla de regreso a finales de este año. Después de conocer y escuchar discursos de y sobre mujeres en la sala que fueron jueces, fiscales, fundadoras de sus propios bufetes de abogados de gran éxito y feroces defensoras de la acción social, mi cliente me confesó varios momentos intensos en los que pensó: “¿En serio? ¿Quieren que hable en nombre de estas mujeres? ¿Qué podría tener que decir? Ellos?”
Curiosamente, el síndrome del impostor es más común entre personas altamente educadas, con altos logros y talentosas. También es común entre mujeres y personas de diferentes orígenes (subrepresentadas). Aunque alguna vez se pensó que era casi exclusivamente dominio de las mujeres, las investigaciones actuales revelan que los hombres también lo sienten, aunque es posible que no lo informen tan fácilmente. En resumen, es prácticamente una epidemia.
5 pasos para eliminar el síndrome del impostor
- Reconoce las consecuencias. Ser consciente de cómo el síndrome del impostor puede descarrilar sus objetivos es un buen punto de partida. Estos no son sólo pensamientos y sentimientos molestos que flotan en tu cabeza. Son potenciales asesinos de sueños. No dejes que el síndrome del impostor te mantenga pequeño.
- Eres abogado, ¿verdad? Mira la evidencia. Piensa en los clientes a los que has deleitado. El caso que ganó o el trato que cerró. Los comentarios positivos y el agradecimiento que recibiste. No eran una ilusión.
- Haz una verificación de la realidad. Hay una gran diferencia entre los sentimientos y la realidad. Nadie se queda sentado esperando que fracases. No llegaste a donde estás por accidente (¿quién llega por accidente?). Y tienes mucho que ofrecer a los demás. ¿Son tus sentimientos la VERDAD? ¿O simplemente tu “verdad”?
- Mirar alrededor. Date un respiro y recuerda que nadie lo sabe todo. ¿De verdad crees que el abogado del otro lado del pasillo tiene todo bajo control? ¿Quién sabe la respuesta a cada pregunta? ¿Ese sabio consejo sale de sus labios cada vez que abre la boca? Ella es buena, claro, pero no es perfecta. Cometer errores no te convierte en un impostor.
- Crear valor. Sal de tu cabeza haciendo lo mejor que puedas para ayudar a otros a lograr sus objetivos. Es más difícil preocuparse por su desempeño cuando está concentrado en otra persona. Parafraseando al autor C.S. Lewis, piensa menos en ti mismo y no tendrás motivos para pensar menos en ti mismo.
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